有人问打呼噜是病吗?
首先打呼噜不是病,他只是一种症状,但是这种症状可能是由某些严重的疾病引起的,比如说:心脏病,糖尿病,脑梗等都有可能,不过你也不用担心,因为正常的成年人当中接近一半的人都会打呼噜,年纪越大的人越容易打呼噜,男的比女的能打,胖的比瘦的能打,而且每十个打呼噜的人当中有九个是生理性的,仅仅有一个是病理性的,生理性的顶多是早上起来的时候口干舌燥,影响别人睡眠,其他没啥危害,但如果是病理性的就应该引起高度重视了,因为它会危害到你的全身,这个体现在缺氧性的一个多器官损害上面,白天会极度的嗜睡。
对于生理性的打呼噜如果想要改善呢?第一最好把酒戒了;第二:一定要减肥;第三:晚上睡觉最好侧卧,如果没有办法侧卧的话,可以在背上绑一个小皮球来强制侧卧,如果是重度的打呼噜,可以买一个阻鼾器,它可以把下颌往前拉,让咽部的肌肉保持呼吸道的通畅。有的人可能也考虑过做手术来解决这个问题,但容易复发,我们应该慎重考虑。